おかブログ

妻、息子、娘の4人家族です😌 筋トレ、動画編集、飲食、自己啓発、全て実体験で呟きます。。

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不機嫌な人がいた時の対処法【今すぐ逃げましょう】

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こんにちはオカです。

仕事、プライベートでうまくいかないのか、

不機嫌オーラ満載の人っていますよね😭

対処法を紹介します。

結論

できるだけコミュニケーションをとらずに離れましょう

優しい方に限って、相手の不機嫌さを敏感に察知して、

気を使ったり、機嫌を取ろうとしたりしようとしますが、

そんな事は一切する必要はありません。

大人《子供は別》だったら、自分の機嫌くらい自分でコントロールするものです。

誰かが、不機嫌そうにしていても、その人のマナーが悪いだけです。

本当に心配《大事な人》自分の気持ちに余裕があるなら、

優しい言葉をかけてあげたり、話を真剣に聞いてあげてもいいですが、

必要以上に気を使い、自分自身にストレスを抱えてしまわないように気をつけましょう。

基本的には機嫌が悪そうな人がいた時は、距離をおき、

コミュニケーションをとらないようにしましょう。

しかし、自分自身も不機嫌、嫌な気持ちになる時があるかと思います。

自分の機嫌のせいで周りに不快な思いをさせないように、気をつけましょう。

落ち着く事《映画や音楽を聴くなどなんでもok》

趣味などに没頭してストレスを自分自身で解消して、コントロールしましょう☺️

誰でもみんな問題、悩みを抱えてそれでも周りの人を不快にさせないよう、努力しています。

いくら不幸でも周囲の人に不快な思いをさせる権利なんてないので、

一目散に逃げて、自分を守りましょう😊

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