【おかブログ】

筋トレが好きなちっさいサラリーマンです。

オススメ

人生気楽に生きる考え方 方法

投稿日:

こんにちは、オカです。

今回は、気楽に生きるための考え方について考えていきます。

方法

1.周りの目を気にしない

2.他人の意見に流されない

解説

1.周りの目を気にするのはやめましょう。

自分の好きな事、熱中できる事があれば

周りの目、評価を気にする必要はないです。

会社などの仕事、組織では勿論例外はありますが、

基本的には自分のやりたい事は積極的に取り組みましょう😊

2.他人の考え方、意見に流される、鵜呑みにする事はよくありません。

他人の考え方を否定、拒否する事はよくありませんが、

自分の考えを伝えることも大切です。

なぜ、そういった考え方を相手がしたのか?など

考える事が重要です。

また自分の考え方を伝えて相手と話し合えば

良好な関係が築けて、結局はストレス緩和につながります。

周りに流されるのはやめましょう。

勿論、他人の考え方も尊重し、自分の考え方も大切にして、

良好な関係を築きましょう。

人間のストレス原因の8割は対人関係です😊

スポンサーリンク

-オススメ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

身も心も疲れ果てた方 おすすめ

にんにちは、オカです。 今回は日々忙しい皆さんに、 疲れない体になるための方法をお伝えします。 結論 IAP呼吸法《お腹を膨らませたまま行う呼吸法》を 1日1回行う事です。 解説 1.疲れやだるさの原 …

no image

ストレスの解消法 【おすすめ】

こんにちはオカです。 仕事、学校、様々な場面で、少なからず、ストレスは溜まるものです。 今回は効率の良い、ストレス発散の方法を紹介します。 ストレスを溜めやすい方の特徴 まずは、ストレスを溜めやすい方 …

お風呂に入るメリット【効果絶大です】

こんにちはオカです。 みなさんは、毎日お風呂に浸かっていますか? 浸かっていないという方、様々なメリットがありますので、 今日からお風呂につかってみませんか?😆 メリット 血行が良くな …

狩猟免許取得までのロードマップ【わな猟】

こんにちは、オカです。 先日、わな猟の狩猟免許を取得しました。 今回は免許を取得するまでの流れをかんたんに解説していきます😊 流れは以下のとおりです。 ①必要書類の提出【取得】②狩猟前 …

【初心者】筋トレの頻度【おすすめ】

こんにちは、オカです。 最初に言っておきますが、筋トレは基本的に毎日行うのは厳禁です😅 筋肉は破壊と修復を繰り返す事により強い筋肉へと変化していきます。 筋肉を増やす為には修復の際にし …