おかブログ

妻、息子、娘の4人家族です😌 筋トレ、動画編集、飲食、自己啓発、全て実体験で呟きます。。

オススメ

勉強が続かない【音楽を聴こう】【カフェで作業しよう】

投稿日:

こんにちは、オカです。

勉強に集中できない、続かない、など思うように、はかどらない時は、

自分の好きな音楽を聴きましょう☺️

今日は音楽を聴く事によるメリットを解説します。

解説

人の脳は70デシベルぐらい「カフェや環境音」のとろこで

よく働くという研究結果があります。

逆に無音や50デシベル「静かなところ」では、かえって集中の持続は難しいそうです。

僕の体験ですが、

音楽を流しながら勉強している時に、聞こえてはいますが、

なんの音楽が流れていたかわからなかったという体験が多々あります。

その時はかなり集中でき、勉強もはかどります。

この事からも、無音や静かな所よりも、

カフェや環境音がある所で勉強した方が、集中が保たれて、効率よく

勉強する事ができると思います。

おしゃれなカフェでおしゃれな人が作業「勉強」している所を見た事あるかとおもいます笑

集中できるからカフェで作業「勉強」しているのです☺️

皆さんもぜひ、音楽を聴きながらや環境音のある所で、

作業&勉強をしてみましょう☺️

スポンサーリンク

-オススメ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

サッカー年代別トレーニング オススメ

こんにちは、オカです。 今回は、サッカーが上達する年代別の方法を経験から紹介します。 <小学生>ひたすらボールタッチトレーニング<中学生>バス&シュート練習<高校生>フィジカルトレーニング ま …

人に好かれる方法【褒めまくりましょう】

こんにちはオカです。 突然ですが、人間関係はとても大切ですよね。 何をやるにしても、一人で全てこなす事は、ほぼ不可能です。 必ずしも自分以外の人【他人】とうまく共存していく必要があります。 【他人】と …

ハゲたくないなら、筋トレをしよう【ハゲ防止に効果あり】

こんにちは、オカです。 【筋トレをするとハゲる】という都市伝説を聞いた事はありませんか? 真実は真逆です。 筋トレはハゲ防止や抜け毛の予防に効果的なのです😌 なぜ、筋トレがハゲ防止や抜 …

no image

【朗報】身長が低い 【メリット】

こんにちは、オカです。 今回は身長が低いことで得られるメリットを考えてみました。 僕自身も160㎝とかなり小さいです。笑 デメリット、コンプレックスに思う事が多かったですが、 小さい事はもうしょうがな …

【初心者】筋トレの頻度【おすすめ】

こんにちは、オカです。 最初に言っておきますが、筋トレは基本的に毎日行うのは厳禁です😅 筋肉は破壊と修復を繰り返す事により強い筋肉へと変化していきます。 筋肉を増やす為には修復の際にし …