おかブログ

妻、息子、娘の4人家族です😌 筋トレ、動画編集、飲食、自己啓発、全て実体験で呟きます。。

オススメ

サッカー初心者が無限にリフティングができるようになるコツ

投稿日:2020年4月7日 更新日:

こんにちは、オカです。

今回はサッカー歴12年の僕がリフティングのコツを紹介します。

結論から言いますと、回数を増やしたいのでしたら、つま先の方に当てて、軽く弾き上げるイメージです。

足の甲で始めからやってしまいますと、ボールが定まりません。

ちなみに、僕がサッカー初心者で始めた時はつま先でも3、4回しかできませんでした。

みなさんそんな感じだと、思いますので全然気にする必要はないです。

ですが、つま先の方でリフティングをする”コツ”を一回つかむと、

リフティングは、ほぼ無限に出来るようになります。

1年くらいで100回以上は、出来るようになりました。

練習した時間も週2回の1時間程度ですので、

難しくはないです。

今では僕はこのコツをつかみリフテングは無限にできます。

女の子にカッコイイ格好ができるぐらいですが、

ぜひ、初心者の方参考にして実践してみてください。

スポンサーリンク

-オススメ

執筆者:


  1. こんにちは、これはコメントです。
    コメントの承認、編集、削除を始めるにはダッシュボードの「コメント画面」にアクセスしてください。
    コメントのアバターは「Gravatar」から取得されます。

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

人前で話すのが苦手 【上達方法】【思考】

こんにちは、オカです。 学生、社会人になると、人前で話す機会が増えて行くと思います。 慣れない事ですので緊張すると思いますが、 今回は緊張を緩和する考え方を紹介します。 結論 場数をこなすしかない 厳 …

no image

最高の睡眠 眠り方おすすめ

こんにちは、オカです。 今回は最高の睡眠をとる方法を解説します。 メリット 仕事の質を上げる 免疫力の向上 成長ホルモンの活性化 その他にも、たくさんのメリットがあります。 人生の三分の一は睡眠と言わ …

no image

サッカー年代別トレーニング オススメ

こんにちは、オカです。 今回は、サッカーが上達する年代別の方法を経験から紹介します。 <小学生>ひたすらボールタッチトレーニング<中学生>バス&シュート練習<高校生>フィジカルトレーニング ま …

no image

バイクの免許 【低身長でも余裕です】

こんにちは、オカです。 最近、暖かくなりバイクの免許を取ろうと思う方多いと思います。 僕もバイクの免許《大型》を持っていますが、バイクはやっぱり良いですねー笑 走っていると気持ちがいいです。 ぜひ、バ …

no image

【悲報】転職で失敗する人の特徴

こんにちはオカです。 今回は転職で失敗する理由、失敗する人の特徴を解説します。 解説 何のために転職するかが明確でない 自分の人生に目標がない人、人生に明快な軸がない人、 結論、失敗する人が多いです。 …