筋トレが好きなちっさいサラリーマンです。
投稿日：2020年4月7日 更新日：
こんにちは、オカです。
結論から言いますと、回数を増やしたいのでしたら、つま先の方に当てて、軽く弾き上げるイメージです。
足の甲で始めからやってしまいますと、ボールが定まりません。
ちなみに、僕がサッカー初心者で始めた時はつま先でも３、４回しかできませんでした。
みなさんそんな感じだと、思いますので全然気にする必要はないです。
ですが、つま先の方でリフティングをする”コツ”を一回つかむと、
リフティングは、ほぼ無限に出来るようになります。
１年くらいで１００回以上は、出来るようになりました。
練習した時間も週２回の１時間程度ですので、
難しくはないです。
今では僕はこのコツをつかみリフテングは無限にできます。
女の子にカッコイイ格好ができるぐらいですが、
ぜひ、初心者の方参考にして実践してみてください。
執筆者：okada
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