こんにちは、オカです。
今回は、気楽に生きるための考え方について考えていきます。
方法
１.周りの目を気にしない
２.他人の意見に流されない
解説
１.周りの目を気にするのはやめましょう。
自分の好きな事、熱中できる事があれば
周りの目、評価を気にする必要はないです。
会社などの仕事、組織では勿論例外はありますが、
基本的には自分のやりたい事は積極的に取り組みましょう😊
２.他人の考え方、意見に流される、鵜呑みにする事はよくありません。
他人の考え方を否定、拒否する事はよくありませんが、
自分の考えを伝えることも大切です。
なぜ、そういった考え方を相手がしたのか？など
考える事が重要です。
また自分の考え方を伝えて相手と話し合えば
良好な関係が築けて、結局はストレス緩和につながります。
周りに流されるのはやめましょう。
勿論、他人の考え方も尊重し、自分の考え方も大切にして、
良好な関係を築きましょう。
人間のストレス原因の８割は対人関係です😊