こんにちは、オカです。
皆さんにも必ず、大なり小なりの悩みや心の中にモヤモヤとした気持ちなどがあるかと思います。
今回は気持ちが楽になる、スッキリする方法を紹介します☺️
結論
問題【悩み】に対してすぐに何らかのアクションを起こす事です
簡単にまとめますと、行動するという事です。
例えば、仕事で、何か問題点があるとします。
悩んでいても、現状なにもかわらないですよね。
悩む＝考える事はもちろん大切ですが、
改善策や良いと思った事、すぐに行動に移しましょう。
行動に移すと得られるメリット
１何がダメで、何がうまくいきそうかが分かる
２行動しなければ、何ができて何ができないかが分からない
３行動すれば、それが好きか、嫌いか分かる
４行動を起こす事で周りに助けてもらえる
５行動すれば現実が分かる
結論、行動すれば、結果が必ずでます。
あなたの悩み、モヤモヤに対してアクションを起こして、
結果がでれば、その悩みやモヤモヤは解消されるかもしれません。
また、逆に悩みやモヤモヤが深まってしまうかもしれませんが、
結果がなければ、対処も改善もできません。
ポジティブに、早期で原因が発見できてよかったと思いましょう。
そしてまた対処、改善の繰り返しです☺️
思い立ったら即行動です。悩んでる暇はありません笑
スピード感が大切です。
何事にも挑戦する事が大切とも、言えるかもしれません☺️。