【おかブログ】

筋トレが好きなちっさいサラリーマンです。


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

狩猟免許取得までのロードマップ【わな猟】

こんにちは、オカです。 先日、わな猟の狩猟免許を取得しました。 今回は免許を取得するまでの流れをかんたんに解説していきます😊 流れは以下のとおりです。 ①必要書類の提出【取得】②狩猟前 …

仕事が覚えられない方【おすすめ方法】

こんにちはオカです。 仕事で悩んでいる方、 特に今回は社会にでて間もない方で多いのが、 「言われた事を一度で覚えられない。。」 「与えられた仕事を期限までにできない。。」 など悩みは様々ですが、今回は …

no image

眠れない夜にとるべき行動 【おすすめ】

こんにちは、オカです。 今回は眠れない夜にとるべき行動を紹介します。 解説 焦りは禁物です 寝付けないときに、 寝なきゃ、、やばい、、どうしよう、、など 考えてしまいますよね。 考えれば考えるほど頭は …

no image

サッカー年代別トレーニング オススメ

こんにちは、オカです。 今回は、サッカーが上達する年代別の方法を経験から紹介します。 <小学生>ひたすらボールタッチトレーニング<中学生>バス&シュート練習<高校生>フィジカルトレーニング ま …

自分に合った副業【おすすめ】

こんにちは、オカです。 本業だけではなく、自分にスキルをつけて稼ぎたい!! と思っている方へ、今回は、書いていきます。 今この時代に会社だけに依存しているのは、かなりやばいですよね😅 …