こんにちは、オカです。
今回は僕が実践している人生の効率化の方法を紹介します。
方法
１.朝ごはんは毎日固定
朝起きてから何を食べるか考える時間は無駄だとおもいます😊
おすすめはヨーグルトとバナナとカフェラテ《筆者が好き》です。
これを毎日です。
同じメニューばかりしんどいという方は曜日毎に決めましょう。
ここで大事な事は、朝考えない事です。
ぜひ実践してみましょう。
２.気が向かない誘いは断る
行きたくない飲み会、遊び、食事会などは断りましょう。
自分の時間を大切にしましょう。
人に合わせる必要なんてありません😊
気が向かない時は誰にでもありますし、
数回断って去っていく友人、関係が悪くなる上司など、
そもそも関わる必要はありません。
自分の勉強する時間や趣味に費やしましょう。
その方が確実に人生が豊かになります😊