" />

もっと楽しく生きよう！

1-C-YOS410

2020年7月6日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: オススメ

筋トレがメンタル強化に効果的な理由【筋トレしよう】

こんにちは、オカです。筋トレをする事により、以下の効果を得る事ができます。テストステロンが分泌されるセロトニンが分泌されるこれらにはちゃんとした理由がありますが、今回は難しい話はしません&# ...

: オススメ

追い詰められた時に心を落ち着かせる方法【おすすめ】

こんにちは、オカです。誰しもが、何もかもうまくいかない時、人生で一度や二度とあるかとおもいます。今回は様々なパターンを想定して、精神的に辛くなった時に行う対処法を紹介します。解説＜１＞自分を ...

: オススメ

暇な時間の過ごし方　おすすめ

こんにちは、オカです。今回は暇な時間の過ごし方を紹介します。１.読書お金をかけたくない場合は図書館にでも行ってみるのも良いです。静かですので、集中できますし気分転換にもなります。暇な時間を読 ...

: オススメ

眠れない夜にとるべき行動　【おすすめ】

こんにちは、オカです。今回は眠れない夜にとるべき行動を紹介します。解説焦りは禁物です寝付けないときに、寝なきゃ、、やばい、、どうしよう、、など考えてしまいますよね。考えれば考えるほど頭は ...

: オススメ

会社を辞める為のメンタル【おすすめ】

こんにちは、オカです。辞める方法１.退職届けをだす２.会社を辞めるための代行サービスを使う解説１.なぜ、辞めたいのにやめられないか、いいだせないのか、、それはあなたが真面目で責任感の強い方 ...

: オススメ

16時間ダイエットで誰でもマイナス３kg【健康＆痩せれました】

2023/2/3

: オススメ

2022/11/7

: オススメ

飲食業で自分が今の仕事が向いているか悩んでいる方へ【結論、慣れるだけ】

2022/10/31

: オススメ

飲食業への転職【実経験をお伝えします】

2022/10/29

: オススメ

【仕事が辛い方へ】

2022/3/7

アーカイブ

最近の投稿

最近のコメント

アーカイブ

カテゴリー

オススメ

メタ情報