【おかブログ】

筋トレが好きなちっさいサラリーマンです。

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サッカー年代別トレーニング オススメ

2020/04/23   -オススメ

こんにちは、オカです。 今回は、サッカーが上達する年代別の方法を経験から紹介します。 <小学生>ひたすらボールタッチトレーニング<中学生>バス&シュート練習<高校生>フィジカルトレーニング ま …