人前で話すのが苦手 【上達方法】【思考】

こんにちは、オカです。 学生、社会人になると、人前で話す機会が増えて行くと思います。 慣れない事ですので緊張すると思いますが、 今回は緊張を緩和する考え方を紹介します。 結論 場数をこなすしかない 厳しいですが、正直場数… 続きを読む 人前で話すのが苦手 【上達方法】【思考】

バイクの免許 【低身長でも余裕です】

こんにちは、オカです。 最近、暖かくなりバイクの免許を取ろうと思う方多いと思います。 僕もバイクの免許《大型》を持っていますが、バイクはやっぱり良いですねー笑 走っていると気持ちがいいです。 ぜひ、バイクの免許を取る事を… 続きを読む バイクの免許 【低身長でも余裕です】

失敗が怖くて行動できない 【おすすめ】【方法】

こんにちは、オカです。 今回は失敗について深堀していきます。 失敗は怖いものですよねー😭 仕事、部活、人間関係、勉強方法、恋愛など いろいろな分野での失敗はあるかと思います。 これらには共通して、解決策は… 続きを読む 失敗が怖くて行動できない 【おすすめ】【方法】

眠れない夜にとるべき行動 【おすすめ】

こんにちは、オカです。 今回は眠れない夜にとるべき行動を紹介します。 解説 焦りは禁物です 寝付けないときに、 寝なきゃ、、やばい、、どうしよう、、など 考えてしまいますよね。 考えれば考えるほど頭は、冴えてしまいます。… 続きを読む 眠れない夜にとるべき行動 【おすすめ】

肌荒れの改善 方法

こんにちは、オカです。 今回は、肌荒れの改善方法について、深堀していきます。 改善方法 1.通気生の良いマスクの着用 2.1日2回の洗顔 3.食事の改善 1.花粉、風邪予防、現在ですとコロナウイルスの対策などで マスクを… 続きを読む 肌荒れの改善 方法